boks czy

[...] a jak sie nauczysz zle uderzac to jak kiedys pojdzie na prawdziwe treningi z trenerem moze sie okazac ze bledow nie da sie usunac bo latwiej jest sie czgos nauczyc od nowa niz poprawic blad a jak jestes uparty to jest post Knife'a gdize masz przykladowe kombinacje poszukaj na forum do tego zdjec lub gdzies na necie poogladaj w tv boks i probuj

bjj/zapasy/judo + boks/kickboxing/muay thai. Jezu, ile razy to bylo walkowane. Jakie polaczenie byscie nie wzieli- bedzie bardzo dobre i do samoobrony idealne. Na UFC i tak trenowal bys wlasciwie wszystko co jest skuteczne (nie ograniczajac sie do 2, czy nawet 3 styli). A w kicku nie ma w ogole lowkickow, lokci, kolan i tzw. pre-rzutow (tylko nie [...]

Już się zdecydowałem,jak myślicie czy boks będzie odpowiedni dla mnie?

[...] czy jest sens wchodzić na tren . Planowany cykl to Prop, primobolan , tren . Nie wiem jak ulożyć sobie ten cykl . Wcześniejszy cykl to 20 ml prop i 20 ml masteron . Jak najlepiej zacząć tren i w jakich dawkach ? Celem cyklu jest złapanie paru kilo suchej masy i siła . Mój plan tygodniowy to 3 razy silownia i 5 razy sztuki walki mma bjj i boks .

[...] nie znaczy, że uzyskasz podobny efekt. Ludzie mówią, żeby iść w stronę właśnie thai boxingu, ale to przecież w kyokushince jest naturalna postawa praktycznie taka jak w boksie. Postawa w kyokushin nie jest praktycznie, lecz teoretycznie podobna. A w rzeczywistości to Boks zawsze jest modyfikowany pod sporty kopane i to bez względu, który [...]

Mam pytanie. Jest jeszcze boks na Wandzie bo ich strona jest w budowie. Gdzie są jeszcze jakieś kluby bokserskie i które polecacie? Szukałem trochę, ale dużo informacji na forum jest sprzed kilku lat i nie wiem czy są aktualne.

Ja jestem z Olsztyna(teorytycznie, wyjechalem) i nie ma boksu chyba w Olsztynie z tego co pamietam. Jest tylko te Frajerskie Muai Thai w Camel Clubie. Kiedys gdzies tam ktos uczył boksu w SP.3 ale to dawnoi bylo i juz dawno tam tego nie ma. Nie masz co liczyc na boks w Olsztynie chyba, ale jakbys cos znalazl to daj znać. PS:(bez urazy dla Muai [...]

"Witam, trenuje boks i ułożyłem sobie nowy trening w domu. Proszę o sprawdzenie. Trenuje nim 2 razy w tygodniu. " Chce wiedzieć czy coś poprawić. Zmieniony przez - HiDude w dniu 2013-04-07 18:27:29

1. zależy jaki charakter wysiłku 2. Nie, boks to wysiłek typowo, mieszany, czyli tlenowo-beztlenowy Raczej jednak przeważa tzw. szybkość siłowa czyli wysiłek tlenowy o stosunkowo wysokim tętnie 3. Cross fit podobnie wysiłek mieszany : zarówno tlenowy jak i beztlenowy i w zależności od WODA czy innego trybu przyjęcia treningu przeważają takie lub [...]

Balboa5 mógłbyś się wypowiedzieć w moim temacie dot. Boksu? (Boks/Karv Maga/Karate czy jakoś tak)

Teraz to mi dopiero namieszaliście :P To w końcu lepiej przytyć te kilka kg, które wydaje mi się, że źle na mnie nie wpłyną, czy tylko ćwiczyć boks?

[...] poziom tkanki tłuszczowej : 40% Aktywność w ciągu dnia : praca fizyczna \Trening Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 2x w tygodniu crossfit 3x w tygodniu boks Odżywianie : mam słabość do słodyczy, ale staram się ograniczać Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : brak Stan zdrowia : wszystko ok Preferowane [...]

Chodzi ci o to co napisałem z nożem, czy o muay thai i boks?? o jedno, drugie i trzecie twoim problemem jest wiara w obiegowe opinie, które z braku wiedzy i doświadczenia przyjmujesz za swoje, i jesteś gotów bronić ich w dyskusji jak swoich

[...] bjj i czesto ogladam je a na krav mage chodzilem i sa tam fajne wyjscia z takich sytulacji jak ktos cie jakos lapie.Ale zadko kiedy jest tak na ulicy ze ktos podchodzi do ciebie i cie lapie od tylu wrecz podchodzi i mowi kasa czy cos w tym stylu i wali ci morde.Dlatego ja wole tajski boks.a dlaczego chcesz tylko z tych 2 rzeczy wybierac ??

A ja powiem tak walka na ulicy to nie boks powiedzcie mi czy widzieliscie kiedys na turniejach vale tudo zeby ktos mial dokladnie taka garde jak bokserzy ??? na ulicy nie chronisz tylko glowy i twoja garda musi sie zmieniac w zaleznosci od sytuacji Kiedys kolega na treningu mi pokazywal ile jest wyjsc i gdzie mozna uderzyc jak przeciwnik trzyba [...]

[...] bardziej trzeba poszukać postoju w wadze Siłownia co drugi dzień, odrazu po aeroby ok. 20 min. W dzien nt rano (choć nie zawsze) trenuje na worku, nazwijmy to domowy trening boksu. Ok. godziny 17 robie interwały. Wydaje mi sie, ze z aktywnoscia jest ok, ale jesli to nie odbija sie na stracie miesni to moge rano i wieczorem interwały trzaskać, a w [...]

Bo boks nie jest sztuką walki tylko sportem walki. Nie chodzi mi o taka tradycje, że ktośtam tysiące lat temu uzywał takich samych technik walki, tylko o zasady i filozofię, jak myślisz, kto z większą mądrością spogląda na rzeczywistość i z większym spokojem rozwiązuje codzienne problemy: uganiający sie za sławą i klolejnym milionem dolców Tyson [...]

ale w olimpie wszystko może być możliwe ;p to tak: amped + mega caps + carbo z izotonikiem po treningach (boks tajski, siłownia i intensywne wfy) i dieta dobrze rozliczona, a gainera ze sklepu zamienie takim domowej roboty z jajek i płatków owsianych-dziś piłem i był wypasiony, prawie jak kupny smakował (kakao wymiata!). Napiszcie czy dobry plan [...]

Jak nie chcesz przewrotów, to najlepsze będą stójkowe sporty walki, takie jak: K-1, muay thai, kickboxing, czy boks :).

Boks jednak najlepsze rozwiązanie, chodź kolana i tak będą dostawać po dupie... Sport to sport, sam zdecyduj czy chcesz później bardziej cierpieć... Może zabierz się za coś innego. Mówi sie trudno